Tempio Devico

TECNICA SEMPLICE PER PURIFICARE L'ENERGIA DEI CHAKRA Secondo l’anatomia yogica, il corpo è attraversato da una rete intricata di 72.000 “nadi” (canali energetici o meridiani) in cui scorre l’energia, similmente al sistema nervoso e vascolare. Tra questi condotti sottili si distinguono Ida e Pingala; la prima ha come origine la narice sinistra e la seconda quella destra. Entrambe si attorcigliano attorno alla colonna vertebrale dal basso del 1° chakra sino al 6° Chakra. Per purificare l’energia che scorre nelle nadi e quindi anche i nostri chakra, oggi vi mostro la pratica di Nadi Sodhana, una respirazione yogica a narici alternate, che ha lo scopo di equilibrare l’energia delle due nadi attorno alla colonna. Si apre la mano come da figura, si piega l’indice e il medio sul palmo, lasciando libero il pollice (che servirà per chiudere la narice destra) e l’anulare e mignolo (che serviranno per chiudere la narice sinistra). Quindi, si appoggiano le dita otturando la parte molle del set...

7° Chakra Il Sè Superiore La civiltà occidentale si fonda sull’idea che lo spirito e la materia siano cose distinte e separate. Le preoccupazioni che affollano la nostra vita in stato di veglia, spesso ci distraggono dal ricordarci chi siamo veramente, ovvero figli dell'universo, che cercano la strada per tornare a casa, e che esiste un senso più profondo della vita di quello che normalmente percepiamo. Il settimo chakra riguarda quindi la fusione con la coscienza divina e la realizzazione della nostra natura più autentica: il sé individuale collegato al Tutto. Il nostro scopo è quello di manifestare la divinità nel nostro corpo e nelle nostre azioni e, in tal modo, trasformare il mondo. Nel settimo chakra vediamo il divino in ogni cosa e in tutti i suoi infiniti aspetti, significa collegare il finito con l’infinito, pur conservando le due qualità. È questo protenderci che ci fa crescere. Per arrivare al chakra della corona, il nostro essere deve però essere collegato alla Terra, l...

6° Chakra Il terzo occhio Quando entriamo nel chakra della fronte, ci volgiamo a guardare i passi dietro di noi in modo nuovo. La vista ci fa da guida e siamo in grado di vedere dove siamo stati, dove siamo ora e prevedere dove stiamo andando. Questa consapevolezza ci mette in condizione di sapere che cosa fare: senza la visione infatti, le nostre azioni sono solo dei semplici impulsi ma, grazie ad essa, diventano atti creativi della volontà al servizio della trasformazione. L’elemento di questo chakra è la luce, una vibrazione più alta e più veloce di quella del suono del chakra sottostante (gola). La luce ci grazia della capacità di vedere , di percepire a distanza il profilo e la forma delle cose che ci circondano. Questo atto miracoloso del vedere è la funzione fondamentale di questo chakra: la percezione fisica ci dice che qualcosa esiste, ma solo la vista interiore ci può dire che cos’è. Mentre i nostri occhi fisici sono gli organi della nostra percezione esterna, il sesto cha...

5° Chakra Il regno delle vibrazioni, del suono, della comunicazione e della creatività. Man mano che i tuoi chakra inferiori si rafforzano, la sicurezza che proviene dal primo chakra crea il giusto tempismo, la stabilità emotiva del secondo chakra permette ai tuoi sentimenti di maturare ed essere pieni, il senso del potere personale del terzo chakra non ha bisogno di essere messo alla prova e il quarto chakra armonizza la mente e il corpo. A questo punto puoi iniziare a danzare al ritmo della tua vibrazione personale, che risuona in armonia con l’ambiente e le persone che ti circondano. Quando ti addentri nel livello eterico del chakra della gola, entri in un regno di grande sottigliezza, ma dalla potente influenza. Nei primi quattro chakra ti sei occupato di forma, movimento, attività e relazione. Nel quinto chakra poni l'attenzione alle vibrazioni, che sono le pulsazioni ritmiche e sottili che attraversano tutte le cose. La comunicazione è uno scambio di informazioni ed energi...

4° Chakra Il mistero dell'amore L’amore è l’essenza che guarisce ogni cosa. Pazienza, abilità, preparazione e talento... tutto serve ma senza amore queste sono solo qualità. Capisci cosa voglio dire? L’amore racchiuso nel chakra del cuore, è in realtà il collante cosmico di tutto l’universo, intendo quella forza che unisce Cielo e Terra, che accetta e rispetta ogni individuo, ogni relazione, e che si trova proprio all’interno di te stesso. Non riesco a trovare le parole per descrivere questa bellezza, per cui eccoti subito l'esercizio per armonizzare l'energia del 4° Chakra: Mettiti comodo seduto su una sedia oppure a gambe incrociate tenendo la schiena dritta ma non tesa. Rilassa le spalle e unisci i palmi delle mani come in preghiera davanti al cuore. Abbassa leggermente il mento per guardare la punta delle tue dita e connettiti al tuo respiro. Ascolta l’aria che entra e che esce ed immagina di respirare luce pura e incontaminata piena di amore. Inizia a riempire, attrav...